Девочки, посоветуйте пожалуйста витамины, которые после родов принимали, комплекс или по отдельности🙏а то к терапевту ходила и ничего определенного не посоветовала, просто пейте витамин Д, омегу и йод, магний и фирм никаких не порекомендовала
Сначала сдайте анализы
Ферритин
Вит Д
Магний
Исходя из анализов можете написать мне я подскажу как пить, что пить и в конце концов где взять. Просто бездумно пить абы что не рекомендую. Ваше здоровье только в ваших руках! Вы молодец что решили восполнить дефициты!
Про волосы еще не вечер как говориться
Я ходила так же говорила про волосы , к концу 3 месяца думала у меня рак , так волосы выпадать стали
Пила фемибион