Такая гадость, как будто мыло на вкус 😩как вы это пьете? У меня не хватка белка я уже не знаю чем еще можно заменить 😩
Йогурт Neo греческий и тес. Добавляю творог грамм 250 и йогурт 150( около 30-40 гр белка набирается) творог берите нежирный