Какие витамины пьете постоянно? Магний, омега, витамин D3: ваш опыт и советы!

Question

Какие витамины пьете? Какие вообще нужны каждому, вот пью магний, его на постоянной основе да нужно пить, а вот омега? Витамин d3?

Мари · Answer

D3 пью профилактику по 2000ме,  нравится от Тетралаб витамины, хорошие

Эльвира · Answer

Витамин Д в холодное время всегда бывает в дефиците, омегу можно, магний если нервничаете ✨

Zar · Answer

Омега 2 раза в год можно. Весной и осенью, д3 по анализам нужно глянуть, если есть дефицит чтобы пить нужную дозировку

Комментарии