Мамочки, кто на гв, у вас молока достаточно? Как увеличить молоко? Нам больше месяца, у меня молока всего 400 мл от силы примерно, ребенку не хватает, пью лактационный чай и таблетки Апилак, но по ощущениям молока стало меньше наоборот или может питаюсь неправильно🤨 стресс, помогите
Самое главное сон и спокойствие. Еще есть смесь лактамил - на вкус как пломбир, пьется классно. Перед кормлением попробуйте пить приятно горячую воду. Если время есть, то и под теплым душем постоять. Мне все это помогало.
Стресс главный враг гв,для начала успокойтесь,выше пить теплое пишут очень помогает,но иногда так бывает что не идет лактация ,у меня с дочерью так было,а с сыном были молочные реки