"Сладким" девочкам большой привет. Девочки, кто уже опытен, я вот отсутствие сладкого вообще спокойно переживаю, углеводов этих быстрых, особо не злоупотребляла никогда, НО я не могу пить чай без сахара и это для меня прям проблема. Какие нам можно сахарозаменители и можно ли
Помню первый месяц мучалась, тк тоже не могла пить чай без сахара, добавляла то сироп топинамбура, то подсластитель. Сейчас спокойно пью и зелёный, и черный, и кофе без сахара и без подсластителей))
Я пробовала сукралозу в творожники добавлять, бяка 🤢
Плюс еще эти заменители в сотни раз слаще сахара обычного
@alina_gari4 разрешены сукралоза, стевия и эритрит. Это и есть состав фитпарада 7
@elizaveta_shapovalova, ну мне врач разрешила только 2. И то с оговоркой "сама стевия вообще-то пахнет травой"
Эритрит без посторонних запахов и привкусов