@kara_t просто подумала интереснее было бы)

@nastenka9040 им и фотки еды не нужны😁а кто начинает самое то..если с циферками))

@nika-mvd, согласна, с цифрами удобнее. У меня есть в тг кагал там рецепты с фото/вилео и цифрами. И прям удобненько, смотришь и понимаешь хочешь такое или нет. Конечно надо пересчитывать за ними, но примерный порядок калорий уже понятен. Я перед сном люблю листать, вдохновляться что же я хочу сожрать и не потолстеть 😂