post image

Забыла выложить завтрак, что-то замоталась с утра я 😅

Может мне вообще завести канал в тг и туда тарелочки скидывать ?..🧐

На меня там кто-то подпишется ?😀

4

Комментарии

Ника·Мама троих детей

Я думала вы для себя дневник ведёте))

Если для других..то кбжу и гр пишите))

Нравится Ответить
Ника·Мама троих детей

@kara_t просто подумала интереснее было бы)

Нравится Ответить
Ника·Мама троих детей

@nastenka9040 им и фотки еды не нужны😁а кто начинает самое то..если с циферками))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (6 лет)

@nika-mvd, согласна, с цифрами удобнее. У меня есть в тг кагал там рецепты с фото/вилео и цифрами. И прям удобненько, смотришь и понимаешь хочешь такое или нет. Конечно надо пересчитывать за ними, но примерный порядок калорий уже понятен. Я перед сном люблю листать, вдохновляться что же я хочу сожрать и не потолстеть 😂

Нравится Ответить