4 часа должна быть голодная пауза. Но я сдавала по разному.

В любое можно)
Я в обед сдавала
Приходите и говорите, что не ели, только проснулись😄
Главное чтоб ничего тяжелого и жирного перед этим

Лаборатории обычно по утрам принимают анализы

Натощак или через 4 часа после еды (в ситилабе так)

На тощак лучше,информативнее будет