В прошлом году бросила курить, раз начали планировать, но тяжелое начало года обнулило мой стаж.
Кажется, за всю свою жизнь я испробовала все методы - Алан Карр помог на 3 года, табекс на 2, ресигар на 2,5, повторный Алан Карр не дал результатов, никурилла продержала меня прошлый год.
При чем, если я начинаю курить, я дымлю как паровоз, никакого разгона, сразу пачка в день. И вот уже сигареты как прокладки распиханы везде – в машине, на работе, в каждой сумке и куртке.
После понимания, что этот цикл пролетный, к следующему, совместно с витаминами я прикупила и табекс. Начну в 1 дц, а там как пойдет.
Правда, если с первыми двумя неделями у меня не будет проблем, как быть после овуляции я не знаю, бросать курс, или пропить хотя бы еще плюс неделю после О.
Как вы справлялись, и где вы находите ту силу воли, что позволяет бросить одним днем?
Комментарии
Я дастала свою электронку с жижу без никотина, на самый крайний случай как говориться, если таблетки опять дадут сбой 🫣
Оба раза узнала о беременности и бросила. Как только заканчивала ГВ, начинала снова. Ничего мне не помогало бросить.
Одноклассница курила даже дома и много. Лет 9 стаж был. Она ходила на какие то иголки ооочень давно и после не курит уже много лет.
Хм, ну за год планирования только иголок и пиявок во мне не было 😅 надо погуглить, спасибо 🤗
Стаж был 10 лет, курили вместе с мужем, как только узнала что беременная дочкой сразу бросила, одним днем, и муж тоже! Беременность мы планировали, и для нас это стало сильнейшим мотиватором. Больше думала о полезной еде и витаминах. Но разнесло меня капец конечно 🫣 После родов мозг пытался манипулировать, особенно когда рядом курили или чуть выпивала, но я была непоколебима. В этот момент я вспоминала все минусы курения, и что дочка помогла от этого всего избавиться, начать снова это все обесценить, все усилия. Итог не курю уже 9 лет и точно уже не начну. Вам желаю успехов, все получится, верьте в себя!
Как только забеременела, так сразу бросила
@mdiana72 это прекрасно, вы молодец, много таких отзывов от знакомых, а за себя сомневаюсь. Может если мне не помогут таблы, это будет конечно крайней мерой, да и не хотелось бы проверять 😭
@powder, да там организм сам как-то перестраивается на нужный лад
Нооо советы врачей и мам, которые говорят, что бросать курить во время беременности-стресс для мамы и плода, считаю бредом, оч вредно конечно
@mdiana72 эту версию тоже слышала, что резко бросать нельзя, мол больше вреда... Но гиня моя по крайней мере не поддерживает эту версию
Не поверите, но я просто забыла 😂
Стаж был лет 10
Попробуйте занять чем-то руки, какой нибудь картиной по номерам
@powder, пошла на йогу, корректировала питание, сон и все мысли ушли туда.
@brave_spirit я уговариваю мужа вернуться на бокс, в прошлом году вместе ходили, ой как мне нравилось! Действительно помогало отвлечься в первые месяцы босле бросания
Забеременела как узнала,через пару дней бросила)Айкос и электронку курила