Как справиться с дневной сонливостью после сна с ребенком? Советы и лайфхаки для мам
Снова уснула в обед с мелкой, спали почти 4 часа, жесть какая та, мелкая ели вечером уснула, я вообще не могу, уже и почитала, и подышала, думаю сесть повязать, а как вы справляетесь , если не получается уснуть.?
А я просто хотела полежать в обед пока мелкая засыпает и заняться своими делами, полежала блин.
Комментарии
У меня так последнюю неделю было, если засыпала с мелкой на ночь, то в час или два ночи вставала и тусовалась , пока снова спать не хотелось . 😀
Ооо это я!) у меня ощущение, что когда спим вместе - сон слаще))) одна дочка дневной максимум час - со мной 2-3😅
У меня может 1.5 - 2 часа без меня, получается с такими дневными снами график сна перевернулся вообще.
Моя история, постоянно 🫠
Никак, сижу до 4х в телефоне, пью чай, моюсь 😂
Каждый раз думаю,сейчас уложу на обеденный сон спать и своими делами займусь, и вырубаюсь вместе с ней.
Я вот уснула в 10, проснулась в 12🤪разобрала елку, сделала растяжку, готовлю еду на завтра 😂