Как подготовиться ко второй беременности: опыт, советы, витамины, образ жизни и планирование
Всем доброй ночи, а кому и утра!)Я здесь новенькая. Подскажите, кто как планировал или планирует беременность? Есть сын 5 лет, где-то месяц назад начала понимать, что сердцем хочу второго ребенка (до этого даже мысли о втором ребенке приводили меня в ужас) 😱 В этот раз к планированию хочу подойти серьезно, беременнеть не тороплюсь, хочу привести тело и организм в порядок (похудеть, восполнить дефициты, проверить организм от и до). Да и финансовые проблемы нужно решить, сделать ремонт в квартире. Может кто-то какие-то книжки читал, как подготовиться ко 2 ребёнку? Какие витамины пили, как образ жизни при планировании поменяли? В общем все интересно, делитесь своим опытом и мнением! 💐 #первыйпост
Аня·
В этом канале все так или иначе планируют) мы планируем первого ребенка, в августе 2023 решили, что перестанем предохраняться уже и год (как говорят врачи — год норма для планирования) просто жили обычной жизнью, никуда не ходили, ну конечно я до этого ходила к гинекологу раз в год так скажем базово и все. К лету 2024 поняли, что какие-то проблемы видимо у нас, так как не получается, стали переживать. Сдавала для себя гормоны базовые просто глянуть дефициты и витамины. Пошла к своему врачу уже с запросом на планирование, начали обследоваться, выявили что у меня дефицит железа и витамина Д, соответственно я их принимать начала. На три месяца назначили витамины для планирования комплексные плюсом, потом длительно фолиевую и йод, также актиферт и подобное для фертильности длительно. Сделали узи, начала ходить на фолликулометрию, овуляция всегда происходила. Тогда мужчину отправили на спермогрвмму и мар тест, сначала сдали в простой лаборатории, спермограмма ужасная пришла, отправился и он к андрологу, тот сказал нельзя сдавать во всяких инвитро кдл итд, отправил в нормальную клинику, там спермограмму хорошую показало, но ему все равно назначили сперотон, фолат. Также у меня недостаток прогестерона выявили соответственно назначили гормоны. Проверили трубы (думала откинусь😁), проходимость отличная. Отпустили планировать, в итоге все равно ничего не получалось, отправили уже смотреть эндометрий, не нравилось, что он долго растет, но в итоге вырастает, поэтому и тут гормональную поддержку назначили. Отправили на доплер, выяснилось, что кровоток снижен, сходила на физио два курса, ситуация не меняется в плане успешного зачатия, поэтому копаем дальше. Пойду на контрольный доплер, а там уже глубже будем смотреть кровь и если что пойду к гематологу. Не успешная история пока что, но может будет полезно. Удачи вам)
Аня··
@lyuda9715, ну я вам и рассказала свою историю, не с возмущением писала первую фразу ) у меня ферритин и витамин Д был ниже недостатка, удалось поднять Д до 36, ферритин до 42, но до этого уровня я их поднимала месяцев 5 🫠 врач ждёт от меня Д от 40 до 60, а лучше выше, и ферритин тоже от 60
В общем, тяжело поднимаются у меня они
Людмила··
Мама сына (5 лет)
а какой витамин д пьёте? Да, это правда недостаточно, витамин д хороший уровень хотя бы 70-80, а ферритин должен быть равен минимум вашему весу
Аня··
фортедетрим изначально назначили пить, сказали с таким низким уровнем лучше лекарственные препараты, начинала по 8 тыс ед, потом по 4, сейчас длительно оставили на профилактических дозах, но иногда на месяц повышать дозу, но думаю, что недостаточно этого, раз долго поднимается. Пока что перешла вообще на вигантол по 5 тыс.ед