Какой протеин выбрать: советы и рецепты для девушек?

Щучинский покупаю, он без каких-либо добавок вообще. На ВБ дешевле, чем с самого завода заказывать. 222349494

Мы берем КСБ80, беллакт или бизон. Без вкуса / ваниль. Я чаще развожу в молоке + полбанана. Муж на соке иногда делает, иногда на воде.

Молоко 0,5 жирности
Шоколадный протеин по мне самое нейтральное

Если вы хотите вкусненький, то к белкам вы еще и углеводы доберете)
Если хотите только белок добрать, то вам подойдет КСБ80.

Вообще рекомендую съездить в какой нибудь спорт бар (был раньше в адреналине) вам замешают а вы попробуете, на вкус и цвет как говорится, выберете что по вкусу вам понравится, мне еще в спорт баре нравилось пить их потому что их хорошенько взбивают в блендере, настоящий молочный коктейль 🙂

Послушаю. А почему не творогом и т.д?