Девочки, не знаю, что с моим эмоциональным состоянием происходит, может , накопленная усталость и раздражение, может начальная стадия депрессии, в общем, то злюсь ужасно на все, то дико разочарована в себе и сомневаюсь в своих умственных, профессиональных и внешних качествах, то вообще жуткая апатия и ничего не хочу.. Головой, понимаю, так нельзя и надо отвлекаться на что-то, но иногда накроет и не хочу даже стараться вытащить себя, будто сил нет, хотя понимаю, что кто, кроме меня..
Вот думаю, может успокоительные какие попить или к кому-то обратиться? Но категорически не хочу всех этих классических психологов, с которыми обмусоливаешь одну проблему из года в год, а денег они тянут, ппц
Что посоветуете? Может, кто находился в таком депрессивно-апатичном состоянии?(