Комментарии
Я магний глицинат дочке от Жизнивек даю. Состав очень хороший, в нем 125 мг чистого магния, это максимум который можно в глицинат впихнуть. Но он в капсулах, моя их умеет глотать. Давала вечером в 19.00, обычно его за 2 часа дают.
А вам для какой цели? Магний разный есть и функции у него разные. Один для мозгов - утром дают, глицинат - вечером, за 2 часа до еды
Жизнивек ПРО Магний глицинат
ссылка
@raggadifr_09, передозировки магния боятся не стоит, он очень быстро расходуется
@mamasita333, я сама в них путаюсь 🤦♀️ если инста работает, то подпишитесь на этот аккаунт. Там все про витамины и добавки. Она все так разжевывает
ссылка
Если я правильно поняла то треонат
@ksb93., по магнию не скажу, я его последний раз пила в беременность 🥲 покупала в аптеке
Себе и дочке Омегу-3 от эвалар беру, себе с высокой дозировкой ДГК 700мг, а ей Бэби формула Омега-3, очень удобно давать, в виде мармеладных рыбок, и состав там усилен В6, В12.