Я пила их на протяжении 5 лет, все нормально было. Пила по будильнику, да

Давно пила. Норм было.
Всегда пью на ночь ок, первое время будильник повторяющийся, потом привыкаешь и на автомате пьешь в одно время.
Если забываете, ну значит всегда будильник, ничего такого. Главное, регулярно.

Я пила другие
Но да,ставила будильник)холя могла выпить и позже

Мне не подошли. Было от них плохо. Через лет 8 другой доктор мне сказала, что они мне не подходили из-за эндометриоза.

Посмотрите в инструкции, как часто пить или что у врача спросите, как там надо их принимать, чтобы было правильно и эффективно

Ну честно, я пью кок не прям по времени, а плюс-минус час. Я их пью днем, так решила, и вот у меня правило - как только наступило 12 часов, надо выпить. Могу в 12.15, могу в 12.50. Решила для себя, что это не влияет.

Негодую, на них малая появилась 🤣 Хотя 5 лет все было ок.
У меня на часах дзинькало уведомление перед сном

Не подошел этот препарат. Есть приложения, которые напоминают о приеме препаратов.