Недоедание калорий при похудении: тормозит или ускоряет?
Девчат, кто разбирается подскажите.
Если недоедать свою суточную норму калорий при похудении, это тормозит или же ускоряет сам процесс похудения?
Девчат, кто разбирается подскажите.
Если недоедать свою суточную норму калорий при похудении, это тормозит или же ускоряет сам процесс похудения?
🦊·
Мама дочки (1 год)
Не тормозит, но может грозить срывом
Fatima··
Мама сына-младенца
Просто читала, что у организма начинается стресс и он активно начинает запасать жиры🥲
🦊··
Мама дочки (1 год)
ну долго он их запасать не сможет😂 откуда-то расходовать на энергию надо
Алина·
Мама дочки (8 лет)
Я нашла бесплатного бота-нутрицолога, у него очень крутое сбалансированное меню, подбирается каждому и на этом уходят кг
Арнаут Екатерина·
Мама дочки-младенца
А что вы кушаете, что не добираете, я просто даже уложиться не могу в 2 к калорий ((
Fatima··
Мама сына-младенца
Дело в том что я ем всего раз-два в день и наедаюсь маленькими порциями, но вес при этом стоит в мертвой точке..
Татьяна··
Мама сына (7 лет)
тоже самое
Марина·
Привет)
Меня зовут Марина, веду бесплатный чат в WA по похудению.
Делимся с девчонками полезной информацией, рецептами, поддерживаем и мотивируем друг друга.
Если интересно пиши в личку, добавлю в чат 🫶