Болит поясница, отдает в ногу: что делать? Советы!

Девочки беда. Ужасно болит поясница где крестец. Не могу нормально ни сесть, ни встать. Все отдает в правую ягодицу и ногу. Больно сидеть и стоять , ходить. Нормально себя чувствую только в горизонтальном положении. У кого было? Не знаю как лучше поступить, вызвать скорую или самой в травмпункт поехать? Сидя и стоя ощущаю припухлость в области позвоночника, лежа ничего не прощупывается.