


Вот мне надо что-то для бодрости. Ибо просыпаюсь уже уставшая😭
Biomins пью, состав чистейший и формы витамин хорошие 👌
Но дополнительно если необходимо железо конечно после анализов
@moskalenko.ru, Его можно и после родов конечно, но не будет хватать витаминов нужных. врачи рекомендуют второй до родов, а после уже третий на гв
@moskalenko.ru, не все все верно, даже в Солгар, Now есть гов..о составы
База на ГВ - витамин Д3, йод, магний, омега 3
Все остальное - железо, витамина группы Б - курсами при дефиците
Пила много разных. Фемибион понравились больше всех. Они мне бодрости дают. Сейчас тоже их пью