Мария
maria711
Мария·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Какой врач выписывает снотворное при бессоннице и плохом сне? Посоветуйте, кому обратиться за помощью!

Добрый день!

Кто из врачей выписывает снотворное?

Перед любым важным днём/событием/мероприятием не сплю всю ночь💔

Вообще проблемы со сном были всегда, сплю плохо, много думаю о чем надо и не надо, накручиваю себя🤦‍♀️. Снится чушь всякая потом.

Можно как-то над этим поработать?

Спасибо за ответы 🙏

30.01.2025

Комментарии

schultsinga
Инга ·Мама дочки (6 лет)

Вам именно снотворное нужно? Сначала лучше на дефициты провериться: часто дефицит магния того же даёт плохой сон, витамина D, витаминов группы В. Можно для начала Седатен пропить - он натуральный, на травах - в нём валериана, ромашка, шишки хмеля, лаванда, мята - успокаивает мягко, сон наладит. Мне лично помог при тревожности высокой, но психотерапевт не помешает, конечно.

30.01.2025 Нравится Ответить
mom_nst
Анастасия·Мама дочки (5 лет)

Психотерапевт или психиатр🙏🏻

30.01.2025 Нравится Ответить
lav_tm
Анна·Мама троих детей

к психотерапевту лучше

30.01.2025 Нравится Ответить
totmous
totmous·Мама троих детей

Проверить дефициты на магний, витамины группы б

30.01.2025 Нравится Ответить
alfeyanita

Невролог, психотерапевт, легкое снотворное может терапевт

30.01.2025 Нравится Ответить
krohikorolehi.ph
Елена·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Тоже самое, всегда не могу уснуть долго перед важным событием,а еще мне начинают приходить всякие идеи именно ночью 🤣

что с этим делать не знаю, стараюсь просто заранее настраиваться на сон и не надумывать

30.01.2025 Нравится Ответить
katboch
Катерина·Мама дочки-младенца

Я тоже мучаюсь также и вроде настраиваю себя, а все равно не сплю и полная голова мыслей в эту ночь 🤯

30.01.2025 Нравится Ответить
alencha174
Алена·Мама сына-младенца

Вам нужно с психологом поработать

30.01.2025 Нравится Ответить