Какой врач выписывает снотворное при бессоннице и плохом сне? Посоветуйте, кому обратиться за помощью!

Question

Добрый день! 
Кто из врачей выписывает снотворное? 
Перед любым важным днём/событием/мероприятием не сплю всю ночь💔
Вообще проблемы со сном были всегда, сплю плохо, много думаю о чем надо и не надо, накручиваю себя🤦‍♀️. Снится чушь всякая потом. 
Можно как-то над этим поработать? 
Спасибо за ответы 🙏

Инга · Answer

Вам именно снотворное нужно? Сначала лучше на дефициты провериться: часто дефицит магния того же даёт плохой сон, витамина D, витаминов группы В. Можно для начала Седатен пропить - он натуральный, на травах - в нём валериана, ромашка, шишки хмеля, лаванда, мята - успокаивает мягко, сон наладит. Мне лично помог при тревожности высокой, но психотерапевт не помешает, конечно.

Анастасия · Answer

Психотерапевт или психиатр🙏🏻

Анна · Answer

к психотерапевту лучше

totmous · Answer

Проверить дефициты на магний, витамины группы б

Alfeya · Answer

Невролог, психотерапевт, легкое снотворное может терапевт

Елена · Answer

Тоже самое, всегда не могу уснуть долго перед важным событием,а еще мне начинают приходить всякие идеи именно ночью 🤣
что с этим делать не знаю, стараюсь просто заранее настраиваться на сон и не надумывать

Катерина · Answer

Я тоже мучаюсь также и вроде настраиваю себя, а все равно не сплю и полная голова мыслей в эту ночь 🤯

Алена · Answer

Вам нужно с психологом поработать

Какой врач выписывает снотворное при бессоннице и плохом сне? Посоветуйте, кому обратиться за помощью!

Лучший комментарий

Комментарии