20100 дней позади: минус 10 кг за 100 дней, минус 4 см в талии — как успехи?

Question

20/100 дней позади  #-10кгза100дней 
-4 см в талии, ура!🥳 ( в других местах пока не уходит)
На весах 65.5кг( было 67), вес стоит пока. 
Как я хочу распрощаться с этим торчащим животом, боками и вторым подбородком! 
топим потихоньку 💪🏻

Кристина · Answer

Спорт, пп, или другое?

Камила · Answer

Пп+ интервальное голодание ( по времени ем).
Много воды. Тренировки на осанку каждый день.
2 р в неделю тренажерный зал
И еще массаж делала сама себе на живот и ноги каждый день.

Кссс · Answer

У вас красивые руки и плечи) хорошо выглядите

Камила · Answer

Спасибо🥰 приятно слышать😘

Дарья · Answer

Класс!!! Что делаете для этого?

Татьяна · Answer

Молодец 🔥🔥🔥

Лена · Answer

Какой рост у вас?

Камила · Answer

167

20100 дней позади: минус 10 кг за 100 дней, минус 4 см в талии — как успехи?

Комментарии