Порекомендуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов для деток школьников.



Энимал парад хороший комплекс с метильными группами бэшек. Но это чисто на поддержание, дефициты они не восполнят.
Не бывает хороших комплексов, витамины принимают по дефицитам. Школьником актуальны витамины группы Б, омега, магний
@mila3457 да в основном те комплексы, которые есть , в них очень мизерные дозировки
@_katrin_86 любые дозировки сверх меры вредны, переизбыток вреден, нужно сдавать анализы и восполнять дефициты под контролем врача
@mila3457 а я разве не так написала автору вопроса ?)
Переизбыток витаминов хуже, чем дефицит. Есть возможность сдать кровь?
@sobolevapetrina на дефицит основных витаминов
Отличный комплекс, который регулярно даю своему мультивитамины Тетралаб, которые для детей от 7 до 14 лет. Прям рекомендую