Режим ребенка сбился: как уложить спать вовремя?

Question

Что за пипец происходит с режимом ребенка? У кого было так же? И изменилось ли что-то?
Отбой не раньше 11, точнее если в 11 ляжет то это чудо
Неважно сколько спит за день- 11,12,13ч пофигу, не могу уложить и все
Сегодня вот например- лег вчера в 23:08 встал в 9. Дс с 12:25 до 15:35 и еле как уложила в 23:45
И когда жить то? Может ему вообще разок не дать днем поспать?

Дарья · Answer

Однозначно слишком долгий дневной сон. 1,5 часа и будет раньше засыпать на ночь. У меня просто сейчас примерно так же. Но мне нужен дневной сон , дела кое какие поделать и я не меняю режим. Тоже засыпает к 12 ночи. Если бужу через 1,5 часа сна днём то раньше ложится и ночной сон дольше.

Анастасия · Answer

3 часа дс - это много 
Он у Вас 10 часов поспал ночью и 3 часа днём 
Это ту мач 
Не давайте спать больше 2 часов дс и будет лучше засыпать

И да, первое вб слишком маленькое (3 с копейками), а второе 8 часов - для нервной системы это большой перегруз
Должна быть разница не больше часа

Дарья · Answer

А первое бодрствование и будет маленькое потому что ночной сон короткий, ребёнок его режет , так как днём пересыпает 🤷🏻‍♀️все правильно пишут) 3 часа дс ооочень много

Анастасия · Answer

@dariasnet в 1.5 гораздо проще разбираться с режимом
Нельзя вместо 11 часов свб сделать 10 - ночь может пострадать

Если из второго вб забирать время, то его однозначно нужно запихнуть в первое)

Анастасия · Answer

Первое бодровствование короткое очень! Дневной сон очень длинный. Может укладывать позже на сон дневной и спать максимум 2 часа.

Диана · Answer

Короткое потому что утром буду, он не выспавшийся видать, и поэтому сам показывает что хочет спать

Алёна · Answer

Больше делать 1вб и дс не более 2 часов 
Раньше вставать утром и раньше соответственно укладывать в ночь

Татьяна · Answer

Дс не должен превышать 2 часа.
Хотя я сама грешу этим и мой тоже спит по 3, пока я днем отдыхаю. А ночью наступает час расплаты.

Helga · Answer

Много дневного сна - это раз. В поздних укладываниях не вижу никакого криминала - у самой оба таких… не важно во сколько они встали, сколько спали и играли 😎

Диана · Answer

Криминал в том, что я начинаю жить свою жизнь и сама ложусь потом из-за этого в 3😂😂

Helga · Answer

@dianamimisha, 😁😁😁 понимаю, ну тут уж как получается организовать свою жизнь.
Я для себя решила, что пусть лучше засыпают за 30 мин в 23, чем по два часа, начиная с 21 и в итоге уснут в 23🤦🏼😎

Юлия · Answer

Сократить время дневного сна или по раньше вставать, посмотрите таблицу по нормам сна) 
Если не дадите днем спать, это проблему не решит

Диана · Answer

Норма 12ч вроде как, а ему до балды эти таблицы 😂🤣

Елена · Answer

Сын просыпается в 8-9 (если я себя подняла, то буду его в 8, если не могу встать, то дрыхнем до 9, если он раньше не проснётся)
Дневной сон гдепто в 13.30 (плюс-минус) до 15-15.30, прям бужу со сна, если что.
Но спать ложится все равно ближе к 11.
Хотя...если лечь с ним пораньше, то может и в 22 уснуть. Но в любом случае минут 40 возится перед засыпанием

Диана · Answer

А как себя ведет после того как вы его разбудили? Не капризничает?

Елена · Answer

@dianamimisha я потихоньку бужу. Редко бывает, что не в настроении, в основном нормально все. Забалтываю его, идём полдничать.

Ирина · Answer

Много дс? Высыпается и ночью не хочет

Елена · Answer

Поддержу. Будила бы раньше  с дневного сна и укладывать пыталась бы раньше

♥️♥️♥️ · Answer

Может его раньше с дс разбудить на час?

Диана · Answer

Вот тоже думаю, может поможет

♥️♥️♥️ · Answer

@dianamimisha, вы его попробуйте в 2 уложить и 2 часа максимум дс сделайте. Сначала покапризничает потом разгуляется. К 21-22 захочет спать

Мариян · Answer

Ооой, как я вас понимаю , после регресса сна уже 2 месяца как у нас такой же режим , если в 00:00 уложу уже счастье , но она до сих пор не спит 🥲

Диана · Answer

Держитесь 🥲🥲🥲

Режим ребенка сбился: как уложить спать вовремя?

Лучший комментарий

Комментарии