Какие марки/фирмы витаминных комплексов принимаете для себя и которые вам помогают? Сейчас их стооолько, что и не знаю какие выбрать. Знаю точно, что есть дефициты.
Мне Тетралаб нравятся витамины, качество хорошее, цены приятные. Сейчас пью комплекс пищеварительных ферментов, классный, рабочий комплекс. До этого брала их мультивитамины (себе и мужу), довольны остались.