Всем привет!

Малышу уже годик, вес давно вернулся и даже уменьшился, роды естественные, по женской части всё прекрасно, а дряблый животик так и весит.
Девочки, как побороть этот животик и самое главное себя? (

Понимаю, что только трудом можно, это исправить, но как себя замотивировать, когда смотря на своё тело хочется только расстроенно плакать. Ещё и ранее высокая грудь так низко висит, что разве что пол ей подметать теперь. Её то уже ничего не спасёт, а мешок-живот хоть как-то можно модернизировать?

Как вы с ним справились? Ходили куда-то или дома занимались? Как долго длились занятия до того момента, когда вы увидели результат?

Дайте мне пинка мотивационного, пожалуйста 😅