У меня нормализовался тощаковый сахар.

Вернее, нормализовался режим, а вместе с ним и сахар тоже.

Пару месяцев, как раз после посещения эндокринолога, был период, когда я засыпала в 2-3 часа ночи, в 7 просыпалась (ребенка в сад собрать), в 8 ложилась спать дальше.

Ночью были перекусы.

Тощак был с глюкофажем 6,3-6,5, один раз 6,7. Замеряла не всегда, потому что бывало, просыпалась в 12, замерять не было смысла.

Сейчас уже несколько дней засыпаю в 10-11 и встаю в 7-7:30. Соответственно нормальный режим питания, ночью не ем, нормальный интервал от таблетки до замера.

Сахар 5,5-5,7. Подключу зал скоро, должен стать еще пониже.

#гсд_предиабет