Mom.life
Вернулись в вс с моей родины и я решила начать новую жизнь)))

Ввожу в свой график полезные привычки:
1) Начала худеть на пп
2) Каждый день физическая активность (занятия на коврике, либо ходьба пешком не менее 10000 шагов)
3) Уход за зубами (всю жизнь я с ними мучаюсь, взяла разных средств и щеток, теперь после каждого приема пищи чищу зубы и полощу, а утром и вечером держу на зубах либо мусс, либо гель)
4) Пью много воды
5) Уход за телом (регулярное избавление от волос - да, мне часто бывает лень брить ноги, теперь я хочу быть ухоженной и гладкой, купила ароматный гель для душа и крем для тела)
6) Регулярный макияж (легкий)
7) Порядок в доме (с этим проблем не было, но я купила домой разные штучки для хранения мелочей и кухонной утвари)

Говорят, надо продержаться 2 недели, чтобы это все вошло в привычку? У меня вроде пока все эти ритуалы в кайф идут, надеюсь, так и будет продолжаться )))
29.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lunavv
lunavv
Для зубов отличная штука ирригатор, он лучше после каждого приема пищи, чем щетка
30.01.2025 Нравится Ответить
nastasia_svoya
nastasia_svoya
я с вами😁😁😁
Пытаюсь держать первый пункт и постоянно хочу жрать не пп😁 Жду, когда пройдут эти самые 2 недели😁
29.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
Держу за вас кулачки!)))
29.01.2025 Нравится Ответить
mamabosssssssssss
mamabosssssssssss
Ну это база , кроме 2 го пункта 😹
29.01.2025 Нравится Ответить
sam4enko.nas
sam4enko.nas
Круто, что у вас это база, я тоже хочу, чтобы для меня это стало базой 😀
29.01.2025 Нравится Ответить
mamabosssssssssss
mamabosssssssssss
@sam4enko.nas, второй пункт заменяет беготня с детьми, вместо коврика и контроля шагов , за день столько суеты что в ночь без задних ног 😹
29.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также