@ewa83, режим примерно такой : подъем 7:30-8:30 1 Вб 4,5-5 ч сон 1,5-2,5 ч 2вб 6,5 -7,5 ч Отбой 21:30-22:00
Спать стал лучше не так давно ( где-то в 1,8 ) , просыпается ночью уже не так часто . Я всегда связывала плохой сон с зубами, сейчас последние проклевываются . А может просто перерос . И еще я перестала грудь часто давать и днем и ночью тоже , иду к завершению ГВ .
Подъем в 8-9 утра, дневной сон в 12:30-13:30, спит когда как, если после смеси и тишина то часов до 16-17 проспит, если нет то полтора часа, ночной сон 22-23:00
В 13 обед и отбой на дс
В 16 подъем и полдник
В 19 ужин
В 21 отбой в ночь.
В промежутках по делам, гулять, играть и тд. У обоих такой режим был с года и все ещё, кроме дневного сна и утренних подъёмов