Сухие кудрявые волосы: чем увлажнить и убрать пушистость? Посоветуйте средства и витамины для увлажнения

Что может не хватать волосам? Волосы кудрявые, длинные, хочется увлажненный завиток, а не сухой и пух торчащий из пряди убрать, такая погода еще делает из прически сено на голове 😁
Чем увлажняете волосы или может витамины пьете? прям хочется волосы как будто кремом намазать 🙈