Девочки привет! Какие витамины пьете после родов? У меня уже год прошел, а я никак не могу себя заставить начать пить, да и не знаю какие. (Что-то типо комплекса или по отдельности)
Сдать минимум ОАК, витамин Д, ферритин, кальций. Гормоны ЩЗ. Да и все. По результатам уже подбирать
Витамин д и омегу пила
Заказываю айхерб через Казахстан с официального сайта.
Обращайтесь ☀️
Так же турецкие
ссылка
Омега3, д3, ежовик + группа В, магний. Сейчас активно худею, поэтому ещё хрома пиколинат
В начале февраля иду сдавать кровь и заодно на гармоны. На остальные как сдавать?
Д3, йод