Пока непонятно, 1.5 часа где то. Но спит так себе, если честно. Мы встаем в 7.30-7.40. У нас фиксированный подьем по будильнику. Иногда может пораньше проснуться минут на 20. Вообще у меня такой ребенок, который сам в вопросах сна ничего не делает 😂 просто начала долго очень укладываться, по 45 минут и часу. Достаточно резко. Из за этого перестала досыпать нормальное количество часов ночью. Отбой улетел на очень позднее время. Решили начинать переводить ее на 1 сон постепенно. Мы проблемные в плане сна и с консультантами работали уже, поэтому у нас только так 🤷‍♀️ и у меня получается подьем условно 7.30, завтрак 8.15-8.30, раньше был в 11 . 30 перекус и около 14.00 обед, теперь же мы спим еще примерно в это время 🤷‍♀️ мы начали с пн , вот и пытаюсь воткнуться как то 😀 наверное имеет действительно немного сдвинуть сон на пораньше, а второй отрезок подлиннее оставить, тогда она не голодным волком на меня смотреть будет после пробуждения