Что со мной происходит? Тревога, тошнота, колит живот, трясет - может цистит или паника?

Девчонки что может быть
С утра проснулась с какой то тревогой, даже показалось что тошнит
Подумала что на погоду , давление норм
Колит живот , я начала думать на аппендицит и меня начало трясти еще больше
Может ли это быть цистит? Как то морозит даже
Может переохладилась на улице
Какая то трясучка весь день не могу
Или типо паническая атака ? 🙈