Было у вас такое ?
На работе когда долго сижу на стуле ,потом встаю и начинает болеть лобок. Пройдусь и проходит. Стул конечно не ахти. Вроде с мягкой подушкой, а буд-то деревянный.
А если резко встать ,то внизу живота аж схватывает,но потом спустя пару минут все приходит в норму.
Если сильно болит к врачу, УЗИ -смотреть сколько см расхождение
Физиопроцедуры (прогревание уф) помогают, прям легче, кальций ещё пропить но осторожно с ним
После родов пройдет,но обратно до конца не сойдутся