Как спят дети в нашем возрасте?

У кого как спали детки в нашем возрасте?
Вроде есть режим
В 21:30 засыпаем, встаем в 8:30
Первый сон в 11-11:30
Второй в 15:00
Третий в 18-18:30
Спит ровно по 40 минут…
Когда были у невролога, она сказала что это не норма спать так мало днём…
Я и думаю вот беда со сном или же высыпается за ночь
Но сейчас идет скачок и ночью она тоже не спит почти,каждый час истерики