Какие витамины группы B лучше пить для роста волос: отзывы и личный опыт? Делимся секретами!

Мульти-в Тетралаб нравится, хороший комплекс. И питание больше белковое нужно

Ринфолтил, только это комплекс витаминов. Назначал трихолог, действительно действенные. Но плюс к ним, необходимо проверить упрвент железа, ферритина и витамина Д

Комплекс Б50 самый хороший из группы Б

Но этого мало 🤷‍♀️

Волосы - это белковая структура ( если общий белок низкий, то и волос не будет - норма в анализах 75-80

Витамин Д3, йод, цинк, железо - так же важно ☝🏻 без них никакие витамины группы Б не помогут