Всем приятного аппетита, кто завтракает 🙏

У кого что на завтрак?

Пысы Кому не нравится такой формат смс в ленте, пролистывайте 🤪

У меня типа заметки худеющей, вот мне проще ...

Question

Всем приятного аппетита, кто завтракает 🙏🏻

У кого что на завтрак?

Пысы Кому не нравится такой формат смс в ленте, пролистывайте 🤪

У меня типа заметки худеющей, вот мне проще сюда делиться тарелочками, так хоть нигде не буду косячить , возможно.

Марина Быкова · Answer

Вчера было так(пицца из лаваша).
Сегодня было 2  яйца с булгуром, салат помидоры и огурцы, кофе и протеиновый батончик.
Ем 2 раза в день обычно.

Дарья · Answer

2 сосиски,2 яйца,хлеб и баклажаны с острым соусом

Anna · Answer

Последние. У меня поздние завтраки. Чаще похожи на обед.

kara_t · Answer

Вкуснятина

Анастасия · Answer

Сегодня на завтрак

kara_t · Answer

Это у вас йогурт или творожок?

Анастасия · Answer

@kara_t, тут греческий йогурт, но я обычно творожок беру мягкий.

🥥Виктория🥥 · Answer

А мне наоборот такие завтраки нравятся, ну в плане такое в ленте, чем всякие вредности, которые потом увы хочется(

kara_t · Answer

Согласна, все вредное сразу захотят, а такие завтраки полезные и вкусные тоже)

Юлия А · Answer

А если что-то мясное ещё добавить или рыбку, уже перебор будет по калорийности?

kara_t · Answer

Мне не хотелось ничего такого)) 
Этим вполне наелась

Вероника · Answer

Как питаетесь?) подсчет бжу?

kara_t · Answer

Убрала всё мучное и сладости, минимум молочки , без кофе и сахара соответственно. 
Три раза в день питаюсь с небольшим перекусом, ужин до 18:00 и всё)

Воды пью много

Я только начала, по-этому не веду подсчёт, позже думаю начну.

Лучший комментарий

Комментарии