Как быстро вылечить простуду при беременности: сопли, горло, что можно? Советы и лекарства

Организм устал, всю беременность держалась бодрячком, ни разу не болела, но настал и мой час, разболелась, сопли, горло, вобще всю носоглотку дерет😪 3.02 в жк, от туда с направлением в рд, как быстрее помочь себе, нос промываю капаю, горло лизобакт, может есть ещё какие-то приблуды разрешенные?