Читала, что нельзя чистить зубы перед сдачей на сахар, я сдавала много раз, иногда чистила, иногда нет, в норме было. Но лучше не чистить всё таки. И про воду кто-то говорит нельзя воду пить перед сдачей, кто-то говорит можно. Я бы тогда и зубы пастой не чистила и воду не пила б)
Не обязательно кушать ее
Предположим, что в составе есть сахар или глюкоза, которых не должно быть в составе пасты, которая может всосаться в организм через слизистую. Карамельку, чаще всего, вы тоже не кушаете, а рассасываете
Чистила, мне кажется, что это бред. Если организм здоров, паста ничего не сделает (если вы ее не едите). А если есть проблемы в этой области, то глупо и опасно от них прятаться.