Бессонница у 9 летки! Перестала нормально спать Лет с 6 спала нормально всю ночь, потом в 8 лет начала просыпаться 1-2 раза за ночь : «страшно, боюсь темноты». А уже вторую нед...

александра

Бессонница у 9 летки! Перестала нормально спать👀
Лет с 6 спала нормально всю ночь, потом в 8 лет начала просыпаться 1-2 раза за ночь : «страшно, боюсь темноты».
А уже вторую неделю просыпается каждый час!!! Не может заснуть. Ей страшно.
Я сама не сплю и как зомби уже, вспомнила первые месяцы после родов, но там было по 3-4 просыпания за ночь, а тут каждый час!!!

Куда бежать, что делать?

29.01.2025

Лучший комментарий

Видимо нагрузка в школе + гормональное развитие ,я дочке сейчас стала давать тенотен детский ,он курсом идёт на 1/2 месяца + ванны с магнием (оч хорошая соль по 10 кг море дома,есть на wb)

29.01.2025 Нравится Ответить

natuleshka

Моему 8,5 стал супер тяжело засыпать, по 2 часа лежит в кровати и не может заснуть. Я пока убрала телефон/телевизор полностью и стараюсь выйти погулять вечером. Прошла неделя, вроде капельку лучше стало, посмотрим. А так еще мы как то практиковали ванну с магниевой солью, но там нужно на большую ванную сразу полкило класть, хорошо расслабляло. Надо тоже купить.

29.01.2025 Нравится Ответить

k_saveleva2306

А у нас 8.5 стал очень беспокойно спать, всю ночь полкидывается на кровати. А я магний даю… неужели от него так

29.01.2025 Нравится Ответить

ksenya_2024

Я бы глицин перед сном давала

29.01.2025 Нравится Ответить

ceraya

Ночник решит проблему

29.01.2025 Нравится Ответить

kostochkaov1980

Это лично моё мнение. И если хотите то к неврологу за сопутствующими успокоительными лекарствами.

29.01.2025 Нравится Ответить

kostochkaov1980

Да, еще если днем гаджеты смотрит лучше контролтровать или убрать совсем. А то роликов насмотрятся и потом каждого шороха боятся.

29.01.2025 Нравится Ответить

kostochkaov1980

Говорите с ребенком. Говорите, что вы а детстве тоже испытывали такое. Можете даже придумать. Надо дать понять что дома нечего боятся.

29.01.2025 Нравится Ответить

kostochkaov1980

Это пройдет. У них у всех так. Всех к неврологу что ли?! Я для себя выбрала спать вместе. Потихоньку страхи отпускают её. Обьясняю конечно, что боятся это нормально только не надуманное. И гирлянда на шторах новогодняя/ светильник в помощь.

29.01.2025 Нравится Ответить