lkati
Екатерина·Мама дочки (3 года)
Итаак… мои результаты интервального голодания за 2 недели🤩 Спортом занималась раза 2-3 всего за этот период🤭
Считаю это достижение💪🏾Продолжаю дальше, надо подключать спорт и будет еще лучше результат👍🏾
2
Комментарии
Рацион не меняла, ем все что ела до этого, все в меру, слишком жирное, острое не ела, вообще не ем практически никогда.
Время выбрала с 12:00 до 18:00, т.е. два приема пищи было в день, перекусов не было.
Нравится Ответить
А что за приложение?)