Mom.life
Екатерина
lkati
Екатерина·Мама дочки (3 года)
post image

Итаак… мои результаты интервального голодания за 2 недели🤩 Спортом занималась раза 2-3 всего за этот период🤭

Считаю это достижение💪🏾Продолжаю дальше, надо подключать спорт и будет еще лучше результат👍🏾

29.01.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

miliya_ykt
Лена·Мама дочки (7 лет)

А что за приложение?)

29.01.2025 Нравится Ответить
lkati
Екатерина·Мама дочки (3 года)
стикер
29.01.2025 Нравится Ответить
michiyech
мамадвухпирожочков·Мама двоих (4 года, 5 лет)

а рацион какой и время? 🙏🏻👀

29.01.2025 Нравится Ответить
lkati
Екатерина·Мама дочки (3 года)

Рацион не меняла, ем все что ела до этого, все в меру, слишком жирное, острое не ела, вообще не ем практически никогда.

Время выбрала с 12:00 до 18:00, т.е. два приема пищи было в день, перекусов не было.

29.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также