Не знаю, нужен ли мне фитнес! Купили абонемент, но стесняюсь идти. Стоит ли начинать без тренера?
Есть тут такие же неопределенные как и я?)) Пару месяцев уговаривала мужа купить абонемент на фитнес, и сегодня наконец муж нашел на это деньги и теперь я сижу и думаю- а оно мне вообще надо? Денег на персоналки сейчас нет, но позже скорее всего будут. Переживаю за то, что буду стесняться, с другой стороны можно хотя бы на дорожке походить и в бассейн. Это лучше чем ничего) если сейчас не пойду летом буду по любому жалеть когда начнется пляжный сезон. И хочется и колется.
Комментарии
Купила себе сегодня абонемент. Буду ходить в бассейн и на групповые пока.
Групповые нет в вашем фитнес-зале? На них можно ходить. Или может как в ддх есть бесплатные ознакомительные занятия с тренером на тренажёрах, где он все показывает и контролирует правильное выполнение - на такие походить, а потом самой повторять это
У меня подписка безлимитная на фитстарс. Нет возможности ходить в зал. Но нужно обладать высокой самодисциплиной.
С дисциплиной печаль, много раз начинала тренироваться дома, а потом ищу отговорки то надо убраться, приготовить, в тц успеть пока ребенок до обеда в саду и все, мои тренировки заканчиваются
Купила эллипс домой +скакалка +обруч 👍на эллипс потратила 6000 на авито, оправдал уже, 1,5 месяца - 12 кг) не люблю залы... Занимаюсь на тренажёре и всего 20-30 минут в день
Надо. Нечего стесняться, никто там не глазеет друг на друга и не одни фитоняшки там ходят. Понимаю вас сама когда то первый раз переживала когда шла, да и часто так. Лучше сделать чем не сделать . Все будет 👌
Если вы никогда не занимались, то просто в зал ходить нет смысла)
От техники выполнения очень многое зависит, поэтому тренер 1000% нужен
Или ходите на групповые пока что или по улице - это эффективнее дорожки)