Есть тут такие же неопределенные как и я?)) Пару месяцев уговаривала мужа купить абонемент на фитнес, и сегодня наконец муж нашел на это деньги и теперь я сижу и думаю- а оно мне вообще надо? Денег на персоналки сейчас нет, но позже скорее всего будут. Переживаю за то, что буду стесняться, с другой стороны можно хотя бы на дорожке походить и в бассейн. Это лучше чем ничего) если сейчас не пойду летом буду по любому жалеть когда начнется пляжный сезон. И хочется и колется.
От техники выполнения очень многое зависит, поэтому тренер 1000% нужен
Или ходите на групповые пока что или по улице - это эффективнее дорожки)