Вот как наладить режим с особенным ребенком (((( Рано встаёт, поздно ложится, страдаю от этого только я. Бывает неделя, 10 дней идеально и целый месяц еле укладываю в 2 ночи. Бывает в 4-5 утра ложится, я уже вырубаюсь. Потом в течении дня боремся со сном. Вот сейчас месяц как возобновили занятия, АФК/лфк, другие педагоги с 8.00-12.00. Домой приходит, на обеденный сон вырубается, 2 часа даю поспать, и все равно в 22.00 не могу уложить 😩 Вот сейчас 2 часа укладывала, ни в какую. А в 8.00 утра Лфк, будет психовать что не выспался и так целый месяц. Надо наверное Мелотонин купить