Какие витамины можно пить на ГВ? Как справиться с выпадением волос?

Элевит пила, всю беременность и на ГВ ещё года полтора, сейчас не пью, но выбрала бы их, многие гинекологи советовали мне и врач хорошая с перинатального, она их тоже пила. Единственное именно кормление не найти сейчас практически, но розовая пачка там и на гв можно, там чуть меньше кальция, я ещё кальций брала дополнительно, но пила раз в два три дня. А волосы норма, на это никакие витамины не смогут 100 % повлиять, пока гормоны и организм перенастраивается после беременности. У всех по разному, у меня где-то месяцам к 10 перестали так выпадать.

Я тоже рассыпалась. Пила и те и другие. Фемибион больше понравились, они энергию дают. До сих пор пью.

Волосы посыпались когда дочке было три месяца, просто пучкамм выпадали, начала пить омегу и биотин. Сейчас выпадают но совсем немного. Ещё витамин д3 пью когда вспоминаю за него😁🙈 Биотин никогда раньше не пила, но заказала на вб. По комментариям все нахваливали. При чем сыпаться, перестили относительно быстро. Не знаю что конкретно поспособствовало.

Пила эти, все хорошо было

Девочки, железо в норме. Пью магний, витамин Д и йодомарин. Чую этого мало.

Мне кажется, выпадение волос после родов - неизбежно, как раз в 4-5 месяц активно идёт. Тоже пью железо, витамин д3 (у меня дефицит) и магне Б6 для спокойствия

Из допинга вам нужно только железо при дефиците и витамин д

ну почему не говорят на курсах мам о выпадении волос после беременности) в норме оно у всех! Из-за гормонов