Как справиться с паникой перед первым полетом?
Девочки , ну реально как то накрутила и словила паничку . 10 февраля мы вылетаем в Таиланд . Никуда раньше не летали , на самолёте только в детстве. И короче мне начало снится что наш самолет ✈️ упал , и я как буд то сверху смотрю на это все , и вижу как ищут наши тела . Проснулась в ахере просто. Как теперь лететь 😭😭😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Точь в точь мои мысли перед каждым полетом. А когда уже сажусь в самолет, вообще плохо становится и мысли: "куда опять потащилась!". Но это наши страхи! А, как говорится, не боятся только дураки и алкоголики))
Все хорошо будет, думайте об отдыхе, который принесет вам этот полет!
Скажите «куда ночь ушла,туда и сон иди»
Я тоже аэрофоб
Но мне помогает условно продумать все страшные сценарии
И успокоится
О, я тот ещё аэрофоб! В сентябре летала в Тай к дочке. И с середины лета мне начала лезть в голову всякая хрень. Пила Афабазол за неделю до вылета и в Тае снова за неделю до вылета обратно, вообще норм был перелёт, тревоги не было в полёте)) когда летела туда, ещё выпила 50 грамм коньяка перед самым вылетом, было совсем спокойно)) назад уже не пила, так как днем летели, было чуток потревожнее)
😂 действенный способ, тоже всегда виски берём перед посадкой 😅 в самолёт и спать
@vse.lena.ja ну раньше без Афобазола, я всё равно паниковала 😁 а в этот раз поймала полный дзен 😆
Как же я хочу в Тай… 😭 В какое место летите? По путевке?
Я тоже всегда волнуюсь, пока не взлетим, потом переключаюсь как-то. Назад лететь вообще не переживаю почему-то, только туда.
Нет мы выбрали только перелет , и отдельно бронировали в Trip отели , потому что летим на 15 дней и не хотим в одном месте просидеть , на острова поедем , там тоже забронировали
@xasanovairina84, а перелет прямой нашли или через Иркутск?
Вы просто себя накрутили, все будет хорошо. Посмотрите какие нибудь видео куда там сходить, что посмотреть)) и думайте о том как там будет классно)) хорошего отдыха 🌴 ☀️
Миллион раз также снилось
Ни разу не упали все хорошо ) просто страхи внутренние ну и плюс никогда не летали- фантазия делает свое дело 🥹 я в самолете обычно лучше себя чувствую чем на земле 🤗🫶🏼✈️ но муж боится для него прям стресс
Вот и я тоже , ладно бы еще одна, а то с детьми еще летим
@xasanovairina84, ну когда есть ребенок конечно уже больше страхов. Я раньше вообще не боялась а когда вот с ребенком летели то были мысли вдруг в море упадем я плавать не умею 😁🥲кто ребенка спасет и короче такие были мысли , потому что уже ответственность не только за себя 🫢
Вы просто постоянно об этом думаете-оттого и сон. Не переживайте-это всего лишь сон! Все будет хорошо!
На самом деле самолет является самым безопасным видом транспорта
Если так думать, то можно даже не садиться в машину, потому что каждый день сотни аварий
С дурными мыслями можно заработать себе нервное расстройство
Откиньте плохие мысли, авиакатастрофы встречаются довольно редко
Прилетайте в Тайланд, у нас тут тепло и хорошо ☺️
Посмотрите видео ролики как устроен самолёт, скачайте приложение путь/самолеты в небе(не помню как точно) там видно сколько в данный момент самолетов в небе, можно смотреть их передвижение. Еще почитайте про торбулентность что это абсолютно не опасно🤗 вообщем мне в своё время это очень помогло. Каждый перелет волнительный но уже без страха
@redgik, хорошая тема кстати, для аэрофобов, там еще и свой рейс можно отследить
На самом деле самолет является самым безопасным видом транспорта
Если так думать, то можно даже не садиться в машину, потому что каждый день сотни аварий
С дурными мыслями можно заработать себе нервное расстройство
Откиньте плохие мысли, авиакатастрофы встречаются довольно редко
Прилетайте в Тайланд, у нас тут тепло и хорошо ☺️