Как заниматься спортом дома с ребенком 9-10 месяцев?
Девочки, у кого дети 9-10 месяцев. У вас получается дома спортом заниматься?
Лучший комментарий
Комментарии
Прекрасно получалось) Главное, желание
Не получалось 😐
Потому что я лентяйка и мне хотелось отдыхать, когда ребёнок спал. А когда он бодрствовал, то предпочитал висеть на мне.
Ну тоже самое) выматываюсь во время вб и лежу с ней плюс плохо спит без меня
Со старшим занималась, вообще без проблем
Занималась без проблем
В дневной сон первый , от силы 20 мин получается
@daria1508, мы её в ночной сон даже переложить с рук не можем без груди. Просыпается и все тут. Уже и гладила и пела и тпппп. Только с грудью продолжает спать
@maria.mironowa
Потому сто ребёнок привык
Либо в так продолжаете жить пока вас не зае.... Либо на, инете менять ассоциацию а перекладывать ребёнку с рук нужно правильно , ложите на бок и придавливаете слегла плече и изгиб локтя ретенка и вуаля, волшебство, он не проснулся
@maria.mironowa посмотрите как правильно перекладывать и поймёте
Такая же проблема раньше была , а теперь проблем не знаю
Понимаю вас, такая же проблема.
Не считаю это отсутствием мотивации, скорее вопрос приоритетов - тренировки или спокойный ребенок. Тренироваться под ор и слезы ребенка я не хочу. Ребенок не всегда будет таким маленьким и требующим моего внимания и физического контакта.
Делаю зарядку утром 8-15 минут, так как заметила, что сразу после пробуждения у ребенка невероятный исследовательский интерес, и она может отвлечься от меня на несколько минут. Выбираю тренировки, где все упражнения выполняются стоя.