WellMo Салфетки на стол сервировочные 4 шт
ссылка

Да хватит уже свои зазнайские мысли писать) ничего неправильного тут нет. Это ужин первый, в него вы можете добавить все, что пожелаете из белка 🐿️ в моем случае- я питаюсь маленькими порциями и за пару часов до сна употребляю ещё экспоненту. Мне достаточно 👍 в течении дня я употребляю достаточно белка. И как вариант дополнить ужин таким салатом нет ничего плохого 😱 и где вы тут нашли углеводы? 😱😱😱 тут клетчатка и жиры правильные)

Вариант 👍 я разбиваю часто ужин и завтрак на 2 части - мне сложно съесть больше, т.е. белок естественно добираю, но спустя час-полтора.

Вариантов несколько: торговые центры - сетевые магазины, такие как перекресток, Ашан. Либо городские ярмарки - рынки - часто езжу на Преображенский рынок овощной. Бывает во вкусвилл.

Magistro Тарелка для сервировки с бортиком фарфоровая d=25,5 см
ссылка

Magistro Тарелка глубокая фарфоровая «Церера» 700 мл d=19 см
ссылка

HappyEleph Набор столовых приборов на 1 персону
ссылка

Конечно 🫶 чем угодно, и зелень любая и листья салата. 🥗

@belchonok00700, нет, это значит набора нет
Ставят высокую цену чтоб не покупали)

Я не дорого брала
HappyEleph Набор столовых приборов на 1 персону
ссылка

@avehardcore, попробуйте заказать-придёт)

И да 👏 я не одна такая 😘🫶🤓

Я с вами, авокадо могу есть просто ложкой.

@rembo, класс 😍👍

Согласна 🤝🤓

За пару часов до сна в обязательном порядке) я ем маленькими порциями и ужин ещё будет 😘

@abrmed1605, тогда отлично 👍🏼

@aleksa_borodina, благодарю ❤️

@abrmed1605 ну так и не пишите, что это "идеальный вариант для ужина"

@maria.starovoit, ну ты и нудная 🤓😅🤓👍

Тогда наблюдайте пожалуйста 😘🫶 утром выложу вариант завтрака. Сегодня, должна успеть, выложу вариант натуральной гранолы (запеченые мюсли) которые можно сделать самим.