Как исправить прикус у ребенка: капа или пластина?

Девочки,у старшего надо прикус исправлять. У него неровный зубной ряд верхней челюсти, есть щель между передними зубами сверху. Были на приеме в Техноденте. Там порекомендовали капу. Носить ее год надо,возможно она и щель исправит и больше ничего не пригодится. Еще записалась к бесплатному ортодонту. Кто обращался,что они выписывают? Пластину? Кто носил ее,долго ли потребовалось носить, смог ли ребенок с ней ходить? Может кто платно капу делал,что о ней можете сказать? Я,конечно,понимаю,что капа будет удобнее,так как носить ее только дома надо. Насчет эффективности не разбираюсь. Поделитесь отзывами в общем как исправляли прикус,что носили,что рекомендуете)