Мамы деток возраста 4-5 лет. Расскажите свои истории самозасыпания 🙏🏻 что Вам помогло? Лайфхаки?
У меня старшая с 1,5 до 2,5 спала сама и засыпала в своей комнате в детской кроватке. В 2,5 купили обычную детскую и началось …. Сама теперь не засыпает. Договариваемся , что читаю книгу и выхожу. Но она потом встает играет, выходит за мной то пить, то писать, то какать, то посиди рядом. Засыпает только если прям сидеть , но занимает это порядка часа… столько времени у меня не будет , учитывая грядущие перемены . Приму в дар Ваши истории и советы 🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
У меня все строго, свет выключается (остаётся ночник), дверь закрывается. Иногда бывает младшая бегает, но я включаю сказки на Алисе или музыкальные книги сама слушает. Хожу поругиваюсь, побегают и засыпают) а вообще стараюсь на ночь читать, обычно за книгой засыпают) долго конечно, но тоже мечтаю, чтоб сами укладывались)
Я со старшей в вашем возрасте консультировалась по этому же поводу с консультантом по детскому сну. В общем здесь важен чёткий режим сна и бодрствования, лучше пробовать начинать самозасыпание в ночной сон, ребёнок более уставший и уже выработался режим сна ночью, чтобы не сорвать сон дневной. Вы как обычно укладываете спать ребёнка в кровать, можете проделать часть ритуала отхода ко сну, а потом говорите ребёнку, что сейчас отойдете не на долго и придёте. И выходите в соседнюю комнату делаете свои дела, постепенно увеличивая время отхода. Все по ситуация, если плакать начинает, зовёт возвращаетесь, но потом снова пробуете. В какой то момент ребёнок, если он устал и хочет спать, заснет без вас. Тут главное терпение и последовательность.
Спасибо, что поделились 🙏🏻 Пару раз было, что засыпала сама, но в итоге ходим по кругу , приходит . Отвожу в свою комнату , плачет. Просит с ней сидеть (
@anastasiakamatesova все не сразу. Посидите, раз просит, потом снова пробуйте. Просто ваш курс на это должен быть, все со временем получится
А она на старшую не смотрит в этом вопросе? я просто только на это и надеюсь в будущем, что они друг за другом повторяют
@anastasiakamatesova а, я запуталась)) ну, тогда я тоже послушаю 😹 думаю, у меня младшая будет учить его спать в своей кровати))
У меня тоже выбегает постоянно, я разрешаю уснуть у нас, а потом переношу. Засыпает очень быстро у нас. А у себя до ночи скачет