Как подтянуть английский в декрете? Советы по приложениям и обучению для мам

Привет. Как любая мамочка в декрете, хочу заняться саморазвитием, если конкретно, то подтянуть свой школьный уровень английского языка.
Если есть такие здесь, то посоветуйте 📖 или приложения. Пользуюсь Duolingo, но мне нужна и теория, а там ее нет.