Моя дорогая сестра, учи Коран, изучай арабский язык, познавай религию Аллаха так ,чтобы не навредить самой себе.
Знай ,что твой Господь благословил тебя хорошим здоровьем ,чтобы ты могла исправно выполнять Его приказы ,а не истощать себя.

Делать всё возможное на пути Аллаха- не значит наносить вред своему физическому и психическому здоровью.
Тот,кто в начале пути задействует все свои силы ,чтобы быстрее добиться желаемого результата, в итоге сдаёте при первой же неудаче.

Поэтому, крайне важно придерживаться середины, делая каждый день маленькие шаги к своей цели, не забывая ,что даже небольшие усилия прилагаемые на пути Аллаха ,будут иметь большое значение в день Воздаяния, إن شاء الله