Выгорание или лень? Как справиться, когда ничего не хочется делать уже 3 недели? Советы
Не знаю выгорание это или просто лень, но уже пошла третья неделя как ничего не хочется делать 🤷🏼♀️
Кто как справляется с таким настроением?
Комментарии
АлександраМама сына (1 год)
Скажу свой опыт, не претендую на истину и правильность. 😀Чем больше ничего не делаю, тем больше ничего не хочется. Придумываю маленькие дела, хожу и делаю. Разобрать стирку, полку, тут перебрать, там. Крч, сама себе придумываю чем заняться
Из80-хМама двоих (1 год, 20 лет)
Включить комедию. Послушать весёлую музыку. Побаловать себя вкусняшками. Позвать в гости подругу. Ну а если совсем плохо, попросить родных посидеть с ребёнком и выспаться!
KamillaМама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
С весной придет хорошее настроение. Радуйте себя вкусными блюдами, встречами с подругами, покупками и так далее )
Марина·Мама двоих (младенец)
Побольше гулять, хотя бы минут 15-30, настроение потом становится лучше, я заметила
·1 отметок «Нравится»1·Ответить