Витамины Д и Омега-3: необходимость или отмывание денег?

Хочу вам сказать свое мнение как доктор, вы можете с ним не согласиться. Все эти профессора со стажем 50-60-100 лет зачастую знают меньше современных молодых докторов. Потому что они получили знания 50 лет назад и дальше изучали все меньше и меньше, продолжая лечить по старым методикам, а медицина ни дня не стоит на месте. Плюс профессора обычно не практикующие, они хорошо различные работы умные пишут, а на практике применять это не умеют. И еще момент с выгоранием профессии, когда тебе уже все равно как и что, главное сказать, чтобы отвязались. Есть, безусловно, взрослые специалисты, которые до сих пор горят своим делом, но на практике это обычно хирурги практикующие какие-нибудь, но не терапевты, которые пол века сидят в одном кабинете.
Раньше и зубы молочные не лечили, потому что выпадут, и от рака люди умирали через пол года, а сейчас в ремиссии десятилетиями, так что это как-то однобоко считать, что раньше не делали и жили хорошо, вы же не знаете как оно было на самом деле)))

Ну как не пили. Рыбий жир 🤷‍♀️ это и Д, и омега

Я в детстве пила витамины (а мне 35 на минуточку).

И сейчас тоже не пьют в док мед мире. Только если есть дефицит, по результатам анализа. Все необходимые витамины прекрасно получаются из еды.

Мама говорила, что нам в садике давали рыбий жир, а в сезон простуд ремантадин.

Полностью с вами согласна 👌🏼
Но здесь о таком не пишут, поналетят сейчас 🤪

Рыбий жир в саду давали с ложечки в советском союзе.

У меня муж тоже не верит в это всё, он называет "секта свидетелей витамина Д" (он врач, кстати тоже ВМА закончил, но к сожалению про свою альма матер не очень лестно отзывается).
А я на своей шкуре всё чувствую. Если долго не пью вит Д, особенно зимой, я целыми днями как сонная муха. С утра не могу проснуться, прям нежелание жить. Как начинаю пить - через 8-10 дней всё в порядке. Встаю раньше всех и всё успеваю.
Так же и с омегой. Без нее - я вся шершавая и кожа шелушится. Но она долго действует, не меньше месяца- полутора - зато потом всё гладкое и кремом не надо мазать.

Ну у меня врач неонатолог знакомая работает как раз много лет в ВМА, она всегда спрашивает даю ли я детям витамин Д, и знаю сама пьет его, НО! что касается моего мнения, я очень склоняюсь к тому же что и Вы, и детям то даю его, то не даю, правда испытываю угрызения совести из за этого , но дочь старшая, тьфу тьфу тьфу, болеет не часто , возможно из за того что у нас частный дом и воздух

Хочу вам сказать свое мнение как доктор, вы можете с ним не согласиться. Все эти профессора со стажем 50-60-100 лет зачастую знают меньше современных молодых докторов. Потому что они получили знания 50 лет назад и дальше изучали все меньше и меньше, продолжая лечить по старым методикам, а медицина ни дня не стоит на месте. Плюс профессора обычно не практикующие, они хорошо различные работы умные пишут, а на практике применять это не умеют. И еще момент с выгоранием профессии, когда тебе уже все равно как и что, главное сказать, чтобы отвязались. Есть, безусловно, взрослые специалисты, которые до сих пор горят своим делом, но на практике это обычно хирурги практикующие какие-нибудь, но не терапевты, которые пол века сидят в одном кабинете.
Раньше и зубы молочные не лечили, потому что выпадут, и от рака люди умирали через пол года, а сейчас в ремиссии десятилетиями, так что это как-то однобоко считать, что раньше не делали и жили хорошо, вы же не знаете как оно было на самом деле)))

Нууу
Спорно, я не врач, но тоже часто под сомнение ставлю все назначения и тд.
Но вот даже если читать старую классическую литературу там же есть вот эти слабые здоровьем люди, с анемией по описанию. Почему это не может быть от недостатка витаминов, например?

Я думаю, что если чувствуете себя хорошо, значит супер, но вот у меня бывает что-то проседает, я пропиваю определенные витамины и дело налаживается. Например, так было с ногтями в какой-то период, они сильно истончились и слоились, солгар "кожа, ногти, волосы" вернули мне здоровые и крепкие ногти

Можно верить, можно не верить, но когда я на себе видела результат, то я склоняюсь больше к тому, что витамины работают и хотела бы потом сдать анализ на дефициты и посмотреть что нужно корректировать и проверю на своем опыте. Не будет эффекта - значит я просто сама по себе старая хандра 😂

Ну как не пили. Рыбий жир 🤷‍♀️ это и Д, и омега

Я в детстве пила витамины (а мне 35 на минуточку).

В Питере всегда пили рыбий жир. Ну и жили раньше сильно меньше🤣

Раньше и онкологию не лечили. И много чего еще не делали. В 30 лет каждый второй без зубов ходил.
Медицина не стоит не месте. На знаю на счет профессоров, невестка мужа окончила ВМА с отличием, онколог, строго контролирует свое здоровье, принимает бады. Там помимо перечисленных Вами еще целая простыня.
Во всем мера должна быть. Если ничего не беспокоит - жить и радоваться. В противном случае искать причину и лечиться. От приема витамина Д (если он ниже нормы) и тем более Омеги хуже точно не будет.

Подозреваю, что раньше просто не сдавали на дефициты, вот и не знали, что он есть 😀 но что есть норма тогда? Тоже интересно. Пока свое мнение не сформировала до конца, ребенку давала только до года д, у меня дефицит выявили, пол года пропила большую дозу и больше не пересдавала. Комплексные витамины вообще отцаю. И в беременность не пила. Думаю надо ориентироваться на собственное самочувствие, если ничего не беспокоит, то и не надо искать проблем

Да, медицина не точная наука, развивается. Многое раньше не знали. И мы еще не все знаем и не факт, что сейчас лечимся и принимаем лекарства правильно.
Профессора так и живут прошлым, не все используют современные технологии и знания.

Экология хуже. Поэтому недостаток витаминов идёт